عزیزم دستتو تو بینی ات نکن!

 

هیچ کودکی نیست که از فاصله یک تا شش سالگی (خصوصاً بین دو تا چهار سالگی) برای مدتی این کار را تکرار نکند.در واقع برخلاف آنچه والدین تصور می کنند، فرو بردن انگشت در بینی برای کودک، راهی است جهت کاهش اضطراب، بی حوصلگی و یا حتی خستگی و در مواردی کنجکاوی. اما باید پذیرفت این حرکت، خوشایند نبوده و بشدت والدین را نگران می کند.به هر حال والدین قادر هستند با در پیش گرفتن روش مناسب به کودک بیاموزند نباید در جمع انگشتش را داخل بینی فرو ببرد و به جای آن بهتر است از دستمال استفاده کند.


● توصیه های مفید

 

۱) اگر کودک دچار سرماخوردگی و بیماری های مشابه است، باید حتماً درمان شود زیرا اگر در چنین حالتی انگشتش را داخل بینی فرو برد باعث انتقال میکرب ها به محیط اطراف خود می شود.

 

۲) هرگز از کلماتی مشابه «بچه کثیف» و «بی تربیت» استفاده نکنید این کار فقط موجب احساس عدم پذیرش وی از سوی شما می شود و کوچک ترین تأثیر تربیتی ندارد.

 

۳) واقع گرا باشید و بپذیرید برطرف شدن این عادت کودک، به زمان نیاز دارد.

 

۴) هر بار که چنین رفتاری نشان داد به او دستمال بدهید و با آرامش برایش توضیح دهید که روش صحیح، استفاده از دستمال است نه انگشت.

 

۵) اگر اطراف بینی او خشک شده و وی هربار به خاطر کنجکاوی و یا خارش پوست، اطراف آن را دستکاری می کند از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.

 

۶) اگر کودک ناخودآگاه چنین رفتاری انجام می دهد، با توافق او نخی به انگشت اشاره اش ببندید تا هر بار به خاطر بیاورد که رفتارش پسندیده نیست.


منبع:seemorgh.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |

 

 

آتش جشن سده، آتش مهر وطن است

 

 

کاندرین خاک، نخواهد که شب تار بود
«جشن سده» بسان جشن‌های نوروز، مهرگان و... جشنی ملی است و از آنِ هیچ قومی یا دینی نیست، بلکه از آنِ همه‌ ایرانیان است، اما سده‌هاست که زرتشتیان به عنوان نگهبانانِ فرهنگ کهن ایران‌زمین، آن را به گونه‌ای باشکوه در دهم بهمن‌ماه برگزار می‌کنند.

«کوشک ورجاوند» تهران، سال گذشته نیز پذیرای بهدینان، استادان و پژوهشگران تاریخ و فرهنگ ایران و سایر ایرانیانی بود که به انگیزه برگزاری جشن سده در آنجا گرد آمده بودند.

در باور بیشتر ایران‌شناسان، واژه سده همان ۱۰۰ است و به معنای این است که ۱۰۰ شب و روز تا آغاز نوروز در پیشِ روی ایرانیان است.

سده را کهن‌ترین جشن ایران ‌زمین و به سخنی کهن‌ترین جشن جهان می‌دانند. جشن سده به روایت نسخه‌هایی از شاهنامه فردوسی، یادگار هوشنگ، پاد‌شاه پیشدادی است. گویند هوشنگ‌شاه برای شکار با همراهان خویش به کوهستان رفت که نگاهش به مار سیاهِ بزرگی خورد، سنگی به سوی مار رها کرد، سنگ به مار نخورد و به سنگ دیگری خورد و جرقه‌ای از این برخورد پدید آمد که بوته خشکِ کنار سنگ از آن جرقه آتش گرفت و بدین‌سان آتش پدید آمد تا شهرنشینی شکل گیرد؛ چراکه بیش و پیش از همه چیز پیدایش هر صنعتی و گسترش هر مدنیتی به مدد آتش میسر است.


یکی روز شاه جهان سوی کوه
گذر کرد با چند کس همگروه
پدید آمد از دور چیزی دراز
سیه‌رنگ و تیره‌تن و تیزتاز
دو چشم از برِ سر چو دو چشمه خون
ز دود دهانش جهان تیره‌گون
نگه کرد هوشنگ با هوش و هنگ
گرفتش یکی سنگ و شد تیزچنگ
به زور کیانی رهانید دست
جهانسوز مار از جهانجوی جست
برآمد از سنگ گران سنگ خُرد
همان و همین سنگ بشکست گرد
فروغی پدید آمد از هر دو سنگ
دل سنگ گشت از فروغ آذرنگ
نشد مار کشته و لیکن ز راز
ازین طبعِ سنگ آتش آمد فراز
جهاندار پیشِ جهان‌آفرین
نیایش همی کرد و خواند آفرین
که او را فروغی چنین هدیه داد
همین آتش آنگاه قبله نهاد
بگفتا فروغیست این ایزدی
پرستید باید اگر بخردی
شب آمد برافروخت آتش چو کوه
همان شاه در گرد او با گروه
یکی جشن کرد آن شب و باده خورد
سده نام آن جشن فرخنده کرد
ز هوشنگ ماند این سده یادگار
بسی باد چون او دگر شهریار
کز آباد کردن جهان یاد کرد
جهانی به نیکی از او یاد کرد
فردوسی

در نوروزنامه که گفته می شود از آنِ حکیم عمر خیام نیشابوری، دانشمند برجسته ایرانی است، آمده: «آفریدون همان روز که ضحاک بگرفت، جشن سده برنهاد و مردمان که از جور و ستم ضحاک رسته بودند، پسندیدند و از جهت فال نیک آن روز را جشن کردندی و هر سال تا به امروز آیین پادشاهان نیک‌عهد را در ایران و دور آن به جای می‌آورند.»

پادشاهان ایران باستان به سده ارج فراوانی می‌نهادند و آن را باشکوه برگزار می‌کردند. پس از ایشان تا زمان مغولان این جشن در ایران ‌زمین استوار بود. مثلاً مردآویچ زیاری که فرمانرواییْ میهن‌پرست بود در سال ۳۲۳ هجری، جشن سده را با شکوه بسیاری در اصفهان در کنار زاینده‌رود برگزار کرد که غلامان ترک او، به وی امان ندادند و او را همان روز در حمام کشتند.

پیشاپیش موبدان سه دختر و سه پسر سپیدپوش که بانویی مشعل به دست را همراهی می‌کنند، دیده می‌شوند. این هفت تن نماینده‌ی هفت فروزه‌ مینوی (اورمزد، وهمن، اردیبهشت، شهریور، سپندارمذ، خورداد و اَمُرداد)اند.

آن هنگام که خورشید در باختر غروب می‌کند و تاریکی می‌رود که خانمان آریائیان را دربرگیرد، موبدان سپیدپوش، بر لب گاهان‌خوانان و بر دست آتشدان و بَرسَم، دست در دست یکدیگر، به همراه آواز سرنا و دف به گرد هیمه انباشته شده برای سده سه دور (به نشانه اندیشه، گفتار و کردار نیک) می‌گردند و بر آن آتش می‌نهند تا فروغ آتش، تیرگی را درنوردد و روشنایی را نوید دهد.
منبع: iranshahr.org

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |

 

 

 

ایران چک

 

 

 

در حالی که دبیرکل بانک مرکزی در سوم بهمن‌ماه جاری از خروج ایران چک‌های یکصد هزار تومانی از تاریخ پنجم دی‌ماه خبر داده بود، بانک مرکزی در بخشنامه‌ای زمان ابطال ایران چک‌ها را ازامروزاعلام کرد.

با خروج ایران چک‌ها ازبازار، بانک مرکزی قصد دارد اسکناس‌های 10 هزار تومانی بيش‌تري را وارد بازار کند تا جایگزین چک پول‌ها شوند.

در این راستا، دبیر کل بانک مرکزی نیزبا بیان اینکه ایران‌چک‌هایی که به بانک تحویل داده می‌شوند دیگر تجدید چاپ نخواهند شد، درباره جایگزین کردن معادل آنها با اسکناس 10 هزار تومانی گفته که تاکنون 170 میلیون قطعه اسکناس 10 هزار تومانی وارد بازار شده و ‌این رقم تا پایان سال به حدود 230 تا 240 میلیون قطعه خواهد رسید.

اما در تازه‌ترين اظهارات مقامات بانك‌مركزي، اين رقم تا پايان سال 340 ميليون قطعه اعلام شده است. بخشنامه نحوه تولید، توزیع، جمع‌آوری و ابطال ایران چک‌هاي يك ميليون ريالي در پنج ماده ودو تبصره به بانک‌ها ابلاغ شده است.

در ماده یک این بخشنامه آمده که با توجه به اجرای بخشنامه شماره ٢٢٩٩٥١/ ٨٩ مورخ ١٨/١٠/ ١٣٨٩ همه بانک‌ها مکلفند از تاریخ ٠٩/١١/١٣٨٩ درخصوص ایران چک‌های یک میلیون ریالی دریافتی از مشتریان، پس از احراز هویت و درج شماره ملی ظهرایران چک‌های موصوف، این ایران‌چک‌ها را باطل کنند.

براساس تبصره یک ماده فوق ، بانک‌ها فعلا ایران چک‌ها را ممهور به کلمه ابطال شد می‌نمایند واز وارد کردن هرگونه آسیب خودداری کنند. در تبصره دوهمین ماده، بانک‌ها مکلفند تا زمان آماده شدن سامانه تبادل اطلاعات، شماره و سایر اطلاعات ایران چک‌های ابطال شده را به بانک مرکزی ارسال کنند.

در ماده چهار نیز بانک‌ها به ارائه اطلاعات مشتریان به بانک مرکزی موظف شده‌اند. در ماده دو بخشنامه آمده که بانک‌ها موظفند لاشه ایران چک‌های باطل شده را مطابق با دستورالعمل‌ها به بانک مرکزی ارسال کنند.

براساس ماده سه، بانک‌ها تا تاریخ سوم ارديبهشت ١٣٩٠ فرصت دارند در همه شعبی که عملیات دریافت و پرداخت از مشتریان را به انجام می‌رسانند، سامانه تبادل اطلاعات مربوط به شماره سریال ایران چک را برای ثبت ، توزیع، فروش، بازخرید، جمع‌آوری و ابطال ایران چک راه‌اندازی کرده، دستورالعمل کاربری سامانه را تدوین و برای اجرا به شعب ابلاغ کنند.

در ماده پنج آمده است: همه بانک‌ها مکلفند از طریق شعب، روابط عمومی و رسانه‌های گروهی به مشتریان خود درخصوص اعتبار کامل ایران چک‌های یک میلیون ریالی اطلاع‌رسانی مناسب به عمل آورده و خدمات متناظر را به صورت کامل به مشتریان ارائه کنند..../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |


روزنامه

عناوین روزنامه های امروز پنج شنبه 30 دی 1389

تیتر روزنامه

رئیس جمهور در اجتماع پرشور مردم یزد: غرب باید به همکاری با ایران هسته‌ای تن دهد

وزیر اقتصاد خبر داد: بدهی سنگین متروی تهران به شبکه بانکی

سخنگوی کارگروه طرح تحول اقتصادی تشریح کرد: جزئیات نرخ‌ها و قبض‌های جدید آب، برق و گاز

تیتر روزنامه

احمدى نژاد:نتوانستند جلوى هسته اى شدن ما را بگيرند

حسن روحانى؛اصرار بر خروج كارمندان از تهران،مصداق نواختن شيپور وارونه است

كاخ سفيد اعلام كرد:بررسى موضوع هسته اى ايران در ديدار اوباما با همتاى چينى اش

در انزوا نمى توان برنامه ريزى اقتصادى كرد

تیتر روزنامه

راز آشتي تلفنى احمدى نژاد و مدودف

موج جديد انتقاد از هاشمي

تب و تاب براي تصاحب اتاق بازرگاني

جزئيات نرخ جديد كرايه تاكسي‌ها

تیتر روزنامه

کارت انرژی جایگزین یارانه نقدی می‌شود

تمایل اروگوئه به تولید محصولات ایران خودرو

مدیرعامل راه‌آهن: قیمت بلیت‌های نوروزی افزایش نمی‌یابد

واگذاری نمایشگاه بین‌المللی تهران نهایی شد

تیتر روزنامه 

مواخذه مجلس از وزير اقتصاد

قوام اصولگرايي مخالف غربالگري است

شاخص 20 هزار در 20 سالگي بورس

زهرچشم از كره با خرد كردن امارات

تیتر روزنامه

رئيس‌جمهور در جمع مردم يزد:همدلي ملت نسبت به قبل بيشتر شده است

مذاكرات ايران با 1+5 فردا در استانبول

مردم جنوب سودان به جدايي راي دادند

قراردادهاي 1921 و 1940 ميلادي درباره درياي خزر همچنان معتبر است

تیتر روزنامه

گزارش بازار انرژی یک ماه پس از هدفمندی یارانه‌ها

از سوی نمایندگان مجلس پیشنهاد شد: طرح خرید 20 هواپیمای تازه نفس

تاکید رئیس دستگاه قضا بر مقابله با کارچاق‌کنی و شاهدان دروغین

معاون توسعه مدیرت و سرمایه انسانی رئیس جمهور: ساعات کاری ادارات یک ساعت دیگر کاهش یافت

تیتر روزنامه

هشدار دبيركل اتحاديه عرب؛تكرار انقلاب تونس در كشورهاي عربي

اوباما خطاب به مبارك:سرنوشت تونس در انتظار توست

رئيس جمهور:دولت براي آبرساني يزد مصمم است

آيت الله مكارم شيرازي:قانون بايد براي همه محترم باشد

تیتر روزنامه 

حساب ذخيره ارزي خالي است

هشدار اوباما به مبارك:تضميني براي جيوگيري از انقلاب در مصر نيست

نيمي از گاز و برق صنابع در 130 واحد مصرف مي‌شود

بانك‌هاي كشور بازرسي مي‌شوند

تیتر روزنامه

در گفتگوی تلفنی با مبارک عنوان شد: نگرانی اوباما از احتمال گسترش تونس به مصر

شاخص بورس باز هم رکورد شکنی کرد

پیروزی دیپلماتیک ایران در نشست بین‌المجالس اسلامی

تیتر روزنامه 

بورس روي قله 20 هزار

تحليل احمدي‌نژاد از انقلاب تونس

فضاي انتخابات در پارلمان بخش خصوصي

ديدار بزرگ در واشنگتن

تیتر روزنامه

آخرين دست و پا زدن‌هاي غرب درآستانه يك نشست

رئيس جمهور:كار مردم در هدفمندي يارانه‌ها نمايشي از همدلي و اراده ملت بود

خلبان، نقص فني ، هواي بد و ...پرده‌هاي هميشگي بر روي ضعف مديريت

مهر و موم روي قفل صندوق جوايز صادراتي

تیتر روزنامه

رئيس جمهور:ايران از حقوق هسته‌اي خود سرسوزني عقب نمي‌نشيند

وحشت از سرايت انقلاب تونس سران عرب را در شرم الشيخ گرد هم آورد

لاريجاني:بين‌المجالس بايد صداي مردم تونس را بشنود و از حق آنها دفاع كند

تدوين سازوكار جديد وحدت اصولگرايان بر مبناي منشور جامعتين

تیتر روزنامه

در پی توضیحات وزیر اقتصاد در مجلس مطرح شد؛ سئوال از رئیس جمهور درباره بودجه مترو

نشست کشورهای عربی زیر سایه ناآرامی‌های اقتصادی

قیمت بلیت‌ قطارهای نوروزی گران  نمی‌شود

تیتر روزنامه

پرونده بنزین نوروزی روی میز دولت

شلیک موفقیت آمیز موشک هاگ در مراکز هسته‌ای خنداب

زیر سایه اختلافات تجاری و سیاسی انجام شد؛ دیدار روسای جمهور چین و آمریکا

تیتر روزنامه

غیبت 5/2 ماهه پایان یافت؛ بازگشت رئیس جمهور به شورای انقلاب فرهنگی

او همه را غافلگیر کرد؛ بازگشت دوباره خاموشی به اتاق

مخالفت وزارت خارجه موجب شد؛ رایزنی چمران برای سفر قالیباف به واشنگتن

تیتر روزنامه

آیت‌الله آملی لاریجانی: قوه قضائیه از پرداخت هزینه در مسیر حق هراسی ندارد

رئیس جمهور: ملت ایران از اهداف هسته‌ای خود عقب نشینی نمی‌کند

معاون اول قوه قضائیه: اجرای عدالت باید نشئت گرفته از یک باور الهی باشد

شیوع آنفلوآنزای نوع B

تیتر روزنامه

دادستان نظامي تهران:نبايد با مجرم برخورد تندي داشت

مطهري:از احمدي نژاد سوال مي‌پرسم

شاهدان پولي اطراف دادسراها دستگير مي‌شوند

آلودگي هوا سايه سنگين بر سر تهراني‌ها

تیتر روزنامه

رئيس جمهور:غرب در امور لبنان و تونس دخالت نكند

اوباما خطاب به مبارك:سرنوشت تونس در انتظار توست

10 نفر از محكومان جرايم موااد مخدر اعدام شدند

عبور شاخص بورس تهران از 20 هزار واحد

تیتر روزنامه

تعيين هيات رييسه تحقيق و تفحص از شوراي عالي ايرانيان

درس هاي عاشورا تا اربعين

ضرورت انتقال مرکزيت سياسي از تهران

پيکر آيت الله سيدعلي هاشمي گلپايگاني تشييع شد



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |

 

بزرگداشت شهادت حضرت رقیه در شهرستان شوش

 

در راستاي نهادينه كردن فرهنگ عاشورايي در ميان نسل آينده و همچنين جهت انس كودكان با مشاعر ديني، مراسم بزرگداشت شهادت حضرت رقيه جهت نوآموزان پيش دبستاني شهرستان شوش توسط شركت تعاوني خدمات آموزشي نور دانش و با مشاركت اداره آموزش و پرورش شهرستان شوش برگزار شد.

 

اين مراسم با حضور هزاران كودك در محل سالن يادگار امام خميني برگزار گرديد.

جالبترين قسمت اين مراسم شامل مداحي قصه خواني و اجراي تعذيه توسط كودكان بود.

مهندس نوري مدیر شرکت تعاونی نور دانش، در گفتگو با خبرنگار عصرايران بيان كرد: تاكيد ما بر تقويت روحيه خودباوري و خلاقيت در ميان كودكان است و بدين منظور سعي نموديم تا اكثر بخش هاي اين مراسم توسط خود كودكان برگزار گردد.

گفتنی است، برنامه ريزي، تعامل و حمايت اداره اموزش و پرورش شهرستان شوش در برگزاري چنين مراسمي قابل تقدير مي باشد.../عصرايران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |

 

 

به درخواست شما کاربران گرامی تعدادی از تزیینات یخچال عروس را گرد آوری نمودیم امیدواریم مورد پسند شماکاربران گرامی واقع گردد.

 

 

تزیین یخچال

 

 

تزیین یخچال

 

 

تزیین یخچال

 

 

تزیین یخچال

 

 

تزیین یخچال

 

 

تزیین یخچال

 

 

تزیین یخچال

 

 

تزیین یخچال

 

 

تزیین یخچال



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |

 

 

 

يووه به مهاجم نيازي ندارد

 

لوچانو موجي در صحبتهايي اعلام کرد که يوونتوس نيازي به صرف پول براي خريد مهاجم در بازار زمستاني ندارد.

لوچانو موجی، به سران یوونتوس توصیه کرده تا برنامه هایشان برای خرید یک مهاجم در بازار نقل و انتقالات زمستانی را تغییر دهند، چون نیازی به این کار احساس نمی شود. این در حالی است که صحبتهایی از ابراز تمایل سران بینکونری برای جذب آلبرتو جیلاردینو، مهاجم فیورنتینا و جیامپائولو پاتزینی، مهاجم سمپدوریا به گوش می رسید. هرچند که ریکاردو گاررونه، رئیس سمپدوریا در صحبتهایی اعلام کرده بود که پاتزینی تحت هیچ شرایطی فروشی نیست. در این میان، موجی معتقد است که سران باشگاه یووه، باید به همین مهره هایی که در اختیار دارند اتکا کنند. موجی در صحبتهایی گفت:« فکر نمی کنم که یووه در ژانویه به مهاجم جدیدی نیاز داشته باشد، آنها وینچنتزو یاکویئنتا را دارند که مهره خوبی برای دل نری است. آمائوری هم بازیکن ذخیره آنهاست و نباید فابیو کوالیارلا و میلوش کراسیچ را هم فراموش کرد.» موجی ادامه داد:« یووه بهتر از آنچه توقعش می رفت، عمل می کند و برای تجدید قوا باید تا ژوئن صبر کرد.»



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |

 

وقتی عضلات شما می گیرد

 


«آخ خ خ خ خ» این آخ بلند، شروع دست کم یک هفته گردن کجی یا دولا ماندن یا لنگیدن یا دراز کشیدن در رختخواب است و کج و کوله شدن ناگزیرتان یعنی این که دچار گرفتگی عضلانی در گردن یا کمر یا ساق پا شده اید و دردی طولانی و سخت، چاشنی انجام فعالیت های روزمره تان می شود و نمی دانید که شاید دلیل این درد یک بی احتیاطی ساده باشد، مثلا بی احتیاطی در رژیم غذایی!

درد ناشی از گرفتگی عضلات یکی از دردهای شایع است که معمولا در نواحی کمر، پشت ساق پا، گردن و ستون فقرات ایجاد می شود و از زمانی آغاز می شود که بدن شما برای مدتی طولانی در وضعیتی نامناسب قرار می گیرد یا آغاز به فعالیت های شدید فیزیکی می کنید، اما بدن تان آمادگی لازم را ندارد و پیش از آن خودتان را گرم نکرده اید و به این ترتیب یکی از عضلات شما در نقاطی مثل گردن یا کمر دچار دردی شدید می شود که اصطلاحا می گویند تیر می کشد و این درد آن قدر زیاد است که امکان تحرک را تا مدتی از شما می گیرد.

اما آنچه گفتیم تنها دلایل گرفتگی عضلات نیست. دکتر منصور رایگانی، مدیر گروه طب فیزیکی دانشگاه شهید بهشتی درباره موارد نادرتر گرفتگی عضلات می گوید: علت آن برخی بیماری ها مانند اختلالات الکترولیت، میوپاتی و نوروپاتی است. همچنین در زنان باردار به خصوص در مراحل آخر بارداری به علت اختلال یونی و کمبود کلسیم ممکن است در ران و ساق پا گرفتگی عضلات ایجاد شود.

به طور کلی گرفتگی عضله از دیدگاه علمی وقتی رخ می دهد که عضله ای دچار انقباض می شود، اما به شکل اولیه اش بر نمی گردد. این که چرا چنین اتفاقی می افتد به دلایلی مربوط است که در انقباض و انبساط عضلات بدن ما نقش دارند که از آن جمله می توان به مواد غذایی مختلف در خون اشاره کرد.این نکته ای است که دکتر رایگانی در گفت وگو با فارس هم بر آن تاکید دارد و هشدار می دهد که رژیم غذایی هنگامی در گرفتگی عضلات نقش دارد که در آن مایعات و کلسیم کم مصرف می شود.

 

● اگر های پرخطر

گرفتگی عضلات معمولا چندان خطرناک نیست اما در این زمینه هم اگرهایی در مراجع پزشکی وجود دارد، مثلا اگر شما به کرات دچار این مشکل می شوید، اگر حس کنید ماهیچه های بازوها یا پاهایتان از قدرت سابق برخوردار نیستند و نمی توانید فعالیت های پیشین را به راحتی انجام بدهید، اگر اندام هایتان بی حس می شود، اگر درد گرفتگی عضلات شدتی غیر طبیعی پیدا کند به طوری که از شدت آن بی خواب شوید، اگر تب کرده اید و وزن تان بی هیچ دلیل مشخصی در حال پایین آمدن است، در این صورت ممکن است گرفتگی عضله یک واکنش عادی ماهیچه ای نباشد و در این صورت باید بسرعت به پزشک مراجعه کنید.

 

● چه طور آرام بگیریم؟

حتی اگر مردم دلیل گرفتگی عضلات را بدانند و به آنها اطمینان دهید که پس از مدتی کوتاه بهبود پیدا می کنند، اما درد ناشی از گرفتگی عضلات آنقدر شدید است که کلافه شان می کند و پی راه چاره برای رفعش می گردند و اینجاست که از انواع داروها تا کمپرس با آب سرد یا گرم استفاده می کنند؛ بهترین راه درمان این عارضه در هنگام گرفتگی کشش آرام و ممتد است، به طوری که اگر عضلات پشت ساق پا گرفته شده است؛ فرد بنشیند، پاها را دراز کند و انگشتان پا را به سمت بالا بکشد.

منبع:جام جم



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |

 

ماه تولد

فال روزانه - پنج شنبه 24 آذر 1390

قوچ

فال روز متولدین فروردین: ممكن است بعضی اوقات در راه شما برای رسیدن به اهداف تان اتفاقی بیفتد كه شما را عصبانی و كفری كند، اما اگر شما طبق انتظارات خودتان حركت كنید، احتمالا حال و روز بهتری خواهید داشت. فرصت‌های زیادی این روزها برای شما بوجود می‌آید كه می‌توانید تحولاتی را در كارتان ایجاد كنید  و وظایف روزانه خود را با ایده‌های عالی تان پیوند بزنید. اما حالا نیاز دارید كه خود را كنترل كنید و به چیزهایی كه قبلا به خود قول آن را داده بودید، برسید به جای اینكه كار جدیدی شروع كنید.

گاو

فال روز متولدین اردیبهشت: شما ممكن است امروز مسئولیت كارهای زیادی را به عهده بگیرید چون كه به نظرتان می‌رسد آنها ساده تر از همیشه هستند. اما مشكل اینجاست كه مایل نیستید كه پروژه‌ای را ادامه دهید تا زمانیكه بدانید  واقعا آن  كار درست است، وگرنه ممكن است همه راهی كه رفته بودید را بازگردید. اگر چه ممكن است دیگران به این تفاوت‌ها توجهی نكنند، اما مهم این است كه شما كار خود را با كیفیت خوبی انجام دهید. به جای اینكه بعضی وظایف خود را كنار گذاشته و انجام ندهید، آن را به روز دیگری موكول كنید.

فال روزانه دوقلوها

فال روز متولدین خرداد: كند گذشتن تعطیلات آخر هفته شما شاید باب میل شما نباشد و تفریح مورد علاقه تان هم  نباشد، اما بهترین حالت ممكن برای شماست. شما كارهای بسیار سخت و سنگینی  در هفته آینده پیش روی خود دارید؛ پس بهتر است حالا كه فرصت استراحت دارید از آن لذت ببرید. متاسفانه،‌ شما نمی‌توانید بگویید كه این تعطیلات خوب و كاملی بود، پس روی كارهایی كه باید انجام شوند تمركز كنید و خودتان را مجبور كنید كه به بهترین نحو ممكن از این تعطیلی استفاده كنید.

فال روزانه خرچنگ

فال روز متولدین تیر: امروزنگران تغییرات اخلاقی و روحیه خود نباشید، زیرا ماه وارد خانه نخست شما شده و این باعث شده كه امروز انواع و اقسامی‌ از روحیات خود را به نمایش بگذارید. به این فكر نكنید كه اینها از كجا می‌آیند و به كجا می‌روند. بیخود سعی نكنید كه عصبانیت تان را به زور كنار بگذارید یا اینكه خود را به چیزی علاقمند كنید. فقط بگذارید احساسات شما راه خود را بروند و سعی نكنید آنها را كنترل كنید. این به معنی آن نیست كه باید مسائل درونی تان را با دیگران مطرح كنید. بلكه این اختلافت خودمانی را برای خودتان حفظ كنید تا بتوانید دل تان را زلال و صیقلی كنید!

فال روزانه شیر

فال روز متولدین مرداد: ممكن است عقیده شما این نباشد كه افكارتان را برای خودتان نگه دارید، اما این احتمالا بهترین سیاستی است كه اكنون می‌توانید اتخاذ كنید. زمانی كه اجازه می‌دهید احساسی از شما جدا شود، پنجره‌های دلتان باز شده و تمام رازها و اسرارتان می‌تواند بیرون ریخته شود. حتی اگرفكر می‌كنید كه می‌دانید حد و مرز آن كجاست، اما ممكن است سخت باشد كه وسط كار آن را كنترل كنید. خوددار باشید و اسرارتان را برای خودتان حفظ كنید.

فال روزانه

فال روز متولدین شهریور: شما ممكن است امروز نگران این باشید كه دوستان تان درباره شما چه فكری می‌كنند، ‌با عبور ماه از یازدهمین خانه شما،‌ احتمال دارد اگر دیگران بخواهند به شما سری بزنند، شما از آنها كناره گیری كنید. اما این حساسیت بیش از حد  شماست، و هیچ كس دعوایی با شما ندارد كه این طور بخواهید گارد دفاعی بگیرید. سعی كنید با دیگران راحت باشید. این مهم نیست كه احساس می‌كنید چقدر آسیب پذیر هستید!

فال روزانه

ترازو

فال روز متولدین مهر: افكار قدیمیتر‌شما لازم است كه امروز دور ریخته شوند، به خاطر اینكه وقتی بررسی می‌كنید می‌بینید كه قلب تان چیز دیگری می‌گوید. می‌توانید خودتان را نصیحت كنید كه در كار دیگران دخالت نكنید. اما معمولا شما نمی‌توانید وقتی یكی از نزدیك ترین دوستان یا اعضای خانواده تان درگیر مشكلی است خود را كنار بكشید. بعد از اینكه همه دلایلی را كه برای كنترل خود داشتید بررسی كردید و به نتیجه‌ای نرسیدید آنها را كنار گذاشته و ببینید احساس‌تان چه می‌گوید؟!

فال روزانه عقرب

فال روز متولدین آبان: نظر شما درباره عشق می‌تواند امروز با ایجاد تعادلی بین دلهره و بی اعتناعی بهتر بیان شود. این به این معنی نیست كه شما نمی‌خواهید با شخص مورد نظرتان رابطه خودمانی و راحتی داشته باشید؛ بلكه به این معنی است كه شما باز هم نیاز به استقلال و آزادی عمل دارید. حتی ممكن است بین اینكه كدام یك از دو راه زیر را انتخاب كنید گیج و پریشان شوید: رسیدن یا دوری كردن؟؟؟ می‌توانید این كار را برای خود آسانتر كنید؛ می‌پرسید چگونه؟  به این فكرنكنید كه شخص مورد علاقه تان عكس العمل منفی شدید نشان خواهد داد. با افكار مثبت خود را آرام كنید.

فال روزانه

کماندار

فال روز متولدین آذر: شما احتمالا امروز برای رهایی از تنگنایی كه جلوی روی شماست، آسان ترین راه یعنی تنبلی را انتخاب می‌كنید. اگرچه این راه قابل تحسینی نیست، اما دوری كردن از درگیری و مجادله و به تاخیر انداختن تصمیمات مهم می‌تواند بهترین و زیركانه ترین راه شما برای موقعیت فعلی تان باشد. صبر و تحمل شما می‌تواند برایتان شور و عشق را همراه بیاورد، اجازه دهید این اختلافات  خود به خود حل شده و از بین بروند. یكی دو روز به خود مهلت داده و بعد تلاش تان را شروع كنید.

فال روزانه بز

فال روز متولدین دی: اگرچه شما به روشنی می‌بینید كه چقدر كار دارید، ‌اما الان دوست دارید به جای اینكه دید منفی نسبت به این قضیه داشته باشید آرام بمانید. شما معمولا محتاط و خوش بین هستید، اما این را هم می‌دانید كه رسیدن به اهداف تان نمی‌تواند ساده باشد. امروز را استراحت كنید و فردا را برای برنامه ریزی بگذارید، سپس تلاش خود را شروع كرده و موانع پیش روی تان را از بین ببرید.

فال روزانه آبگیر

فال روز متولدین بهمن: امروز شاید برایتان سخت باشد كه زندگی عادی هر روزه خود را داشته باشید، و به نظر می‌رسد این میان یك چیزی غلط است. خوشبختانه، این ناراحتی كوچك شما باعث می‌شود كه وظایف ناتمامی ‌را كه كنار گذاشته بودید به پایان برسانید. با كمی‌كمك از طرف دوستان، می‌توانید ناراحتی‌هایتان را در كار تخلیه كنید، به جای اینكه همیشه در میان كارهای ناتمام خود بمانید.

فال روزانه

دوماهی که خلاف جهت هم شنا میکنند

فال روز متولدین اسفند: اینجوری نیست كه همیشه همه چیز نادرست و اشتباه است: بلكه فقط ممكن است امروز نتوانید باكلاس و تشریفاتی صحبت كنید. تقسیم كردن نگرانی‌هایتان با دیگری می‌تواند او را هم در این موقعیت بحرانی درگیر كند، تا جائیكه همه كسانی را كه در این ماجرا درگیر هستند را زیر سئوال ببرد. با گفتن اینكه دقیقا چه اتفاقی افتاده می‌توانید دیگران را آسوده خاطر كنید به جای اینكه به آنها بگویید شما چه فكر می‌كنید و نظر شما چیست.

فال روزانه

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |

ثبت رکوردی جدید در پارس جنوبی

 

مدیرعامل شرکت مجتمع گاز پارس جنوبی از برداشت 237 میلیون متر مکعب گاز از مخزن مشترک پارس جنوبی در روز گذشته (دوشنبه 15 آذر) خبر داد.

 

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از شانا،مهندس علی اکبر شعبان پور گفت: از این میزان، 177 میلیون متر مکعب به شبکه سراسری گاز کشور تزریق شده، ضمن این که 9 میلیون متر مکعب گاز (اتان و ال.پی.جی) به عنوان خوراک واحدهای پتروشیمی مستقر در منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس ارسال شده است.

وی ادامه داد: از گاز برداشت شده در روز گذشته، 32 میلیون متر مکعب به خط لوله سراسری پنجم، جهت خوراک رسانی به دو پالایشگاه فجر جم و بید بلند و همچنین تزریق به میدان نفتی آغاجاری، تزریق شده است.

شعبان پور یادآور شد: تعمیرات اساسی در پنج پالایشگاه (فازهای 1 تا 10) پارس جنوبی با موفقیت انجام شد و در مهرماه سال جاری به پایان رسید و هم اکنون در شرایط پایدار فرآورش و تولید گاز هستیم.

وی یادآور شد: با همکاری و هماهنگی خوب کارشناسان دو شرکت نفت و گاز پارس و شرکت مجتمع گاز پارس جنوبی، بخش قابل توجهی از نواقص فازهای 9 و 10 رفع شده است و به وضعیتی مطلوب رسیده ایم؛ نشست های مستمر برای آماده سازی این دو فاز، میان کارشناسان ادامه دارد.

مدیرعامل شرکت مجتمع گاز پارس جنوبی افزود: از زمان آغاز بهره برداری از فازهای پالایشگاهی پارس جنوبی تاکنون بیش از 363 میلیارد متر مکعب گاز ترش از مخزن مشترک گازی پارس جنوبی برداشت شده است.

شعبان پور گفت: فعالیت چشمگیر و موفقیت آمیز در بخش های مختلف برداشت، فرآورش و ارسال به شبکه های مصرف در شرکت مجمتع گاز پارس جنوبی به دلیل توجه کارکنان به نکات ایمنی است، ضمن این که گذراندن دوره های آموزشی در زمینه اچ.اس.یی برای تمام نیروهای رسمی و پیمانکار ضروری است.

وی با بیان این که به طور متوسط ماهانه پنج میلیون دلار تجهیزات شامل برخی قطعات و مواد شیمیایی مورد نیاز، برای انجام عملیات شیرین سازی گاز پالایشگاه های پارس جنوبی خریداری می شود، افزود: قطعات یدکی، اقلام مصرفی، کاتالیست ها و مواد شیمیایی مورد نیاز برای تعمیرات اساسی سال آینده در مجتمع های گازی پارس جنوبی تا اواسط فروردین 90 فراهم خواهد شد.../واحد مرکزی خبر



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : andiaweb |
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
جشن عروسی
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
خدمات برش لیز
رفع جای جوش صورت با سابسیژن
میز و صندلی تالاری
لیپوماتیک
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
چگونه راننده دینگ شویم؟
طرز تهیه روغن خراطین
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
اهواز چت
انجام پایان نامه مدیریت

لینک های مفید
آموزش مجازی | دوره آموزشی کفپوش سه بعدی | تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.